Er staan weer trainingen op het programma van Indigo. De trainingen zijn kosteloos voor inwoners (18+) van Zaanstad en worden door oud-deelnemers heel goed beoordeeld.
Zo is er de training meer zelfvertrouwen. Voel je je onzeker, neig je om jezelf kleiner te maken dan je bent en vind je het lastig om jezelf te zijn bij anderen? Dan is deze training iets voor jou. Je krijgt inzicht in hoe een tekort aan zelfvertrouwen ontstaat, er worden tips gegeven en oefeningen gedan om je zelfvertrouwen te vergroten.
Startdatum: maandag 8 september. Vervolgdata: 15, 22, 29 september 13 oktober. Tijdstip: 13.30 uur tot 15.30 uur. Locatie: Westzijde 120, kamer 2.39, Zaandam.
Lees verder bij Gratis preventie trainingen voor bewoners Zaanstad | Al het nieuws uit Zaanstad