In De Bres wordt op vrijdag 10 januari van 20.00 tot 21.00 uur een soundhealing- en reikisessie gehouden. Dit is een holistische benadering van welzijn waarbij twee krachtige technieken samenkomen om lichaam en geest te harmoniseren en te helen.
Soundhealing maakt gebruik van geluidsgolven om het lichaam en de geest in balans te brengen. Tijdens een sessie worden vaak instrumenten zoals klankschalen, gong, drum of stem gebruikt om diepe trillingen te creëren. Het geluid kan een directe invloed hebben op ons zenuwstelsel en hersengolven. Door middel van specifieke frequenties kunnen hersengolven in een staat van ontspanning of meditatieve diepte worden gebracht. Dit verlaagt de productie van stresshormonen, bevordert de circulatie, en stimuleert zelfherstellende processen in het lichaam. Klanken kunnen blokkades in energiekanalen (zoals meridianen) vrijmaken en het natuurlijke genezingsproces van het lichaam ondersteunen.
Reiki is een vorm van energetische genezing die werkt door het doorgeven van universele levensenergie via de handen van de beoefenaar. Deze energie helpt het lichaam zijn balans te herstellen en bevordert ontspanning, vermindert stress en ondersteunt emotioneel herstel. Reiki wordt vaak ervaren als een warme, rustgevende stroom van energie die helpt om blokkades op energetisch niveau te verlichten. Dit kan leiden tot een verbetering van de mentale helderheid, emotionele stabiliteit en fysieke gezondheid.
Samen kunnen soundhealing en reiki een diepe staat van ontspanning en innerlijke rust teweegbrengen. Wetenschappelijk gezien kunnen dergelijke behandelingen bijdragen aan de verlaging van het cortisolniveau (stresshormoon), verbetering van de bloedcirculatie, en verhoogde hersenactiviteit in de gebieden die geassocieerd worden met ontspanning en genezing. Daarnaast wordt vaak ervaren dat mensen na een sessie een gevoel van verjonging, helderheid en emotioneel evenwicht hebben.