Diverse stands bieden een inspirerende kijk op de boost die je je leven kunt geven. Twaalf workshops, zoals hartcoherentie. Dit is een eenvoudige ademhalingsmethode waarbij je hartritme tijdens het inademen iets sneller gaat. Dit vermindert stress.
Ook zijn er workshops met meditatie en Yin Yoga en sound journey-sessies. Dit laatste is een luisterconcert waarbij ontspanning en bewustwording centraal staan. Een mooie manier om te ontspannen en tot jezelf te komen. Er is geestelijke begeleiding en er zijn familie-opstellingen.
‘Boostzaan’ is vol inspiratie om lichaam en geest nieuwe energie te geven. Of je nu wel of niet spiritueel of gelovig bent. Iedereen is welkom.
Zaterdag 8 november, van 10.30 tot 16.30 uur. Entree: € 5,00. Meer info & aanmelden: https://www.grotekerk.nl/events/boostzaan