Zomerschool | Mindfulness

Datum/Tijd
wo 17-07-2019
10:00 - 12:00 uur

Locatie
SMD Zaanstreek-Waterland
Pieter Lieftinckweg 2
1505 HX Zaandam

Categorie├źn


Startdatum:
17.07.2019 10:00
Einddatum:
17.07.2019 12:00
Kosten deelname:
Gratis
Beschrijving:
Tijdens deze workshop ga je op een ontspannen manier ervaren hoe het is om je aandacht bij datgene te houden waar je op dat moment mee bezig bent. Tijdens het doen van jouw vrijwilligerswerk en in het dagelijks leven ben je vaak afgeleid door allerlei gedachten die maar door je hoofd razen. Je krijgt tips en oefeningen die je kunt toepassen zodat je wat meer rust en ontspanning gaat ervaren. 

De workshop wordt gegeven door Mirjam Everhard. Zij is gediplomeerd Mindfulnesstrainer en – therapeut en heeft een eigen praktijk.

Locatie: Pieter Lieftinckweg 2, 1505 HX Zaandam