Workshop Privé-Werk Balans bij de Volksuniversiteit Zaanstreek

Datum/Tijd
vr 15-03-2019
10:00 - 12:15 uur

Locatie
De Bieb Zaandam
Westzijde 170 A
1506 EK Zaandam

Categorieën


Vrijdagochtend 15 maart  van 10.00 – 12.15 uur heb je tijd voor een ochtend voor jezelf! In deze workshop ga je in den paar simpele stappen kijken naar jouw balans en mogelijkheden!

Soms is de balans tussen werk en privé even ver te zoeken. Je voelt je niet gelukkig met je situatie, ervaart stress en probeert alle ballen angstvallig omhoog te houden.

Maaike Baars en Martine Zweers zijn deskundig op dit thema en loodsen de deelnemers door de ochtend.

Doel is dat je met een trots en blij gevoel de Bieb verlaat. Op de droomboard ga je:

*          je wondervraag zetten
*          aangeven waar je energie van krijgt (zowel op privé vlak als op werkgebied) 
*           je top 5 kwaliteiten zoeken en benoemen

*          elkaars kwaliteiten benoemen en deze komen ook op het droomboard. 
*          bij voldoende tijd: d.m.v. een leuke test je drijfveren ontdekken

*          de acties die je gaat ondernemen op je droomboard zetten.

Inhoud van deze workshop:

*          Kort gaan we in op wat een burn-out is, we geven tips om deze voor te zijn. 
*          Vervolgens krijgen de mensen tips om balans te krijgen in privé en werk.

Door de  komst van de smartphone is die balans bij veel mensen ver te zoeken 
*          Verder gaan we aan de slag met het maken van hun droomboard.