BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Amsterdam X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam BEGIN:VEVENT UID:40779@agenda-zaanstreek.nl DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260117T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260118T170000 DTSTAMP:20251128T101724Z URL:https://agenda-zaanstreek.nl/events/tai-chi-seminar/ SUMMARY:Tai Chi Seminar DESCRIPTION:Interne (innerlijke) kracht / internal strength Voor iedereen ( beginners en gevorderden) Tai Chi gaat over de kunst van het bewegen. Bij Tai Chi Chuan ligt de nadruk op bewegen en tegelijkertijd verbinding maken met je omgeving. In het verre Oosten beoefenen ze dat al eeuwen. Want mak kelijk is het niet\, bewegen terwijl je in contact blijft met jezelf en te gelijkertijd contact maakt met wat er buiten je gebeurt en daarop reageert . Tai Chi is een martial art gebaseerd op een taoïstische benadering van het leven. Door de oefeningen leer je diep te ontspannen zodat je chi (lev enskracht) vrijer kan stromen. Door de partneroefeningen leer je te experi menteren met geweldloze communicatie\, assertiviteit en de basisprincipes van zelfverdediging. \;\n\nSifu Deniz Kara (www.familymartialarts.nl) is een inspirerende en ervaren trainer. Hij is 7de generatie in de Yang st yle Tai Chi Chuan (Taijiquan) stamboom (Yang Shauhou). Zijn leraar Sifu Li ang Dehua heeft hem in 2022 als eerste internationale leerling deze titel gegeven. Sindsdien is Sifu Deniz samen met zijn leraar Sifu Liang bezig de kunst van Tai Chi Chuan te verspreiden over de wereld. Zijn vermogen om d e basisprincipes van de Tai Chi Chuan op een speelse en toegankelijke mani er uit te leggen\, zal je helpen om je eigen ‘interne’ kracht te vinde n en materiaal mee te nemen zodat je thuis zelf verder aan de slag kan.&nb sp\;\n\nWe organiseren dit seminar nu voor de tweede keer. Het is een gewe ldige manier om kennis te maken met Tai Chi\, maar ook als je al wat ervar ing hebt kan je verdieping vinden in de oefeningen. Daarnaast ontmoet je a ndere gelijkgestemden\, op elk niveau\, met wie je kan ontdekken en ervare n hoe stevig jouw innerlijke kracht is. \;\n\nDe dagen bestaan uit erv aringsgerichte Tai Chi oefeningen. Je wordt je veel meer bewust van je lic haam en wat jouw relatie met je lichaam is. Je leert een natuurlijke manie r van bewegen\, alleen en in contact met anderen. Je gaat ervaren hoe je d iep kunt ontspannen en kracht kunt vinden door je lichaam te gronden en je energie (chi) te laten stromen (en wat het verschil is met spierkracht). En je ontwikkelt meer flexibiliteit en veerkracht in je lichaam\, wat je v ervolgens in allerlei alledaagse situaties kunt gebruiken.\n\nWanneer: zat erdag 17 en zondag 18 januari 2026\n\nTijd: 13.00 - 17.00 uur\n\nLokatie: de 2eVerdieping | Magazijn14\, Affuitenhal 1\, 1505 RE ZAANDAM (Hembrugter rein)\n\nMeer informatie: \;https://2e-verdieping.nl/taichi/\n\n \ ; CATEGORIES:Cursus Workshop LOCATION:De 2e Verdieping - Magazijn14 (unit 2.01)\, Affuitenhal 1\, Zaanda m\, 1505 RE\, Nederland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Affuitenhal 1\, Zaandam\, 1 505 RE\, Nederland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=De 2e Verdieping - Magazijn1 4 (unit 2.01):geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR