Gratis proeflessen in Nationale Beweegweek voor Senioren

Datum/Tijd
ma 08-05-2023 - do 11-05-2023
10:00 uur

Locatie
Oostzaan
-
-

Categorie├źn


De week van 8 mei is de Nationale Beweegweek voor Senioren. De sportaanbieders in Oostzaan openen hun deuren met een gratis proefles voor de 55+ ers.
Bewegen is belangrijk, zeker voor senioren. Daarom bieden diverse verenigingen laagdrempelige en verantwoorde OldStars-sporten aan. Zo is er een uurtje OldStars Boksen op dinsdag vanaf 10.30 uur in de Sporthal. Bij Compaen kun je op donderdag om 10.30 uur bij de OldStars volleyballen. Tennis of padel kunnen op dezelfde dag en tijd bij de tennisvereniging.
Wie afhankelijk is van een rolstoel kan dinsdag 9 mei om 10.30 uur kennismaken met rolstoeldansen in De Lishof. Donderdag 11 mei om 10.30 uur wordt er een les balkonbewegen gegeven. Bewoners en niet-bewoners van de Lishof die een rollator willen laten checken op veiligheid, kunnen hier woensdag 10 mei terecht tussen 10.00 en 12.00 uur. Ook worden er instructies gegeven. Bij buurtvereniging De Bres is bijna elke dag wel iets leuks te beleven: internationaal dansen, koersballen, Tai-Chi, gymnastiek voor ouderen, linedance, enzovoort. Het programma is verkrijgbaar bij De Bres, Dr. Snijderstraat 2a.
Elke maandag om 10.00 uur vertrekken er vanaf de tennisvereniging groepjes wandelaars van verschillende niveaus voor een gezonde natuurwandeling.  dinsdag om 10.00 uur vertrekken rollatorwandelaars voor een wandeling met onderweg wat soepelheidsoefeningen. Vrijwilligers leiden de groepen. Vragen? Bel Maud Boks, de buurtsportcoach: 06-20 71 13 78. Of mail haar: mboks@teamsportservice.nl Voor info over OldStars tennis: Corry Schoonderwaldt@upcmail.nl of 06-24 71 25 64.